پیشنهادی دوستانه :

 بدنیست این اشعار را با صدای همایون شجریان از  آلبوم

" نه فرشته ام نه شیطان "  بشنویید .

ای همدم روزگار ؛ چونی بی من

ای مونس و غمگسار ؛ چونی به من

من با رخ چون خزان ، زردم بی تو

تو با رخ چون بهار ، چونی بی من



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیست و سوم شهریور 1393 | 22:21 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |

اگر در بین زن و مرد اعتماد وجود نداشته باشد مشکلاتی در ازدواج بروز می کند. شاید بتوان گفت اعتماد مهم ترین بخش در پی ریزی یک رابطه صمیمانه میان زن و مرد است. اعتماد را می توان در یک جمله خلاصه کرد: «فراهم ساختن محیطی آرام، امن و دلپذیر برای همسر.»

شاید تعجب کنید ولی مشاجره بخشی از یک ازدواج موفق است! برخی از مردم بر این باورند که در ازدواج های موفق، زوجین هرگز با یکدیگر مشاجره نمی کنند. مشاجره فی نفسه مشکلی محسوب نمی شود بلکه نحوه مشاجره است که می تواند مشکل ساز باشد.

اگر شما در مشاجرات انصاف را رعایت نکنید اعتماد از بین می رود ولی اگر منصف باشید اعتمادسازی خواهد شد.

برای اطمینان از رعایت انصاف در مشاجرات، به توصیه های زیر توجه داشته باشید:



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه هفتم شهریور 1393 | 21:55 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |
احساس می کنید همه چیز یکنواخت شده و دیگر مثل سابق خوشحال نیستید؟ شاید این بهترین زمان است تا در زندگی تان تغییراتی ایجاد کنید... اگر از روزمرگی خسته شده اید، خوشحال نیستید، انگیزه کافی برای زندگی ندارید و غم و اندوه شما را فرا گرفته وقتش رسیده که برای ایجاد تغییراتی در زندگی تان تلاش کنید.گاهی اوقات این حالت ها افسردگی های موقتی هستند که با تغییرات کوچکی در زندگی برطرف می شوند. بعضی وقت ها نداشتن هدف، زندگی شما را بیهوده می کند.

به هر حال اگر می خواهید شادی و نشاط زندگی تان را افزایش دهید، بهتر است به دنبال تغییراتی باشید که شما را خوشحال تر می کند. تغییر در رژیم غذایی، تغییر در سبک زندگی و حتی ثبت نام در باشگاه، خلق و خوی شما را بهتر می کند و طرز فکرتان را نسبت به زندگی تغییر می دهد. پس تهدید را تبدیل به فرصت کنید و از همین حس و حال امروزتان انگیزه بگیرد تا برنامه تازه ای را در پیش بگیرید و در مدت کوتاهی خوشی و شادمانی زندگی تان را افزایش دهید. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید 11 راه زیر را امتحان کنید :


ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه دوم شهریور 1393 | 18:16 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |
آداب معاشرت فقط مختص رفتار شما سر میز غذا نیست، آداب معاشرت انعکاسی از چشم‌انداز کلی شما در روابط اجتماعی و زندگی جمعی است. اینکه در اتوبوس شلوغ جایتان را به پیرزنی که ایستاده است ندهید، چیزی درمورد شما به همه آنهایی که بیننده هستند می فهماند—اینکه حاضر نیستید لحظاتی راحتی خود را به خاطر دیگری به خطر بیندازید.
در اکثر موقعیت‌ها، تصویر و ظاهر شما بخشی از چیزی نیست که توصیف‌کننده شماست؛ بلکه همه آن چیزی است که شما را توصیف می‌کند. کسانیکه چیزی درمورد شما نمی‌دانند با تنها اطلاعاتی که در دست دارند جای خالی‌ها را پر می‌کنند، و آن چیزی نیست جز آنچه از رفتار و کردار شما می‌بینند. صرفنظر از فکری که شما درمورد خودتان دارید، یک عادت اجتماعی بد می‌تواند معیار فکر دیگران نسبت به شما شود: هر کسی که ببیند شما غذایتان را با دهان باز می‌جوید خیلی قبل از اینکه شغل یا تخصص شما را به خاطر بسپارد، آنرا به یاد خواهد آورد.



ادامه مطلب
تاريخ : جمعه سوم مرداد 1393 | 20:22 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |
جام شگفتی‌ها هر شگفتی‌ داشت قبل از بازی فینال به نمایش گذاشت. فینال این دوره از جام جهانی هیچ چیز تعجب برانگیزی نداشت. مطابق انتظار آلمان‌ها آلبی سلسته را شکست دادند و فیلیپ لام جام را بالای سر برد. شایسته‌ترین تیم مسابقات، به چیزی که مستحقش بود رسید.این جام نتیجه اعتماد مردم آلمان به مدیران ورزش‌شان بود. نتیجه صبر مردمی که سال ها انتظار کشیدند. نتیجه برنامه ریزی مدیرانی که به مربی خود ایمان داشتند. مردمی که به پیروزی خود ایمان داشتند و از شکست‌هایشان دلسرد نمی‌شدند. تیمی که به معنای واقعی کلمه تیم بود و ملتی که امیدش به یک تیم بود نه به تک ستاره ها و رویایی که دنبال کردند. قهرمانی خواسته آنها بود و با سخت کوشی به آن رسیدند. شانزده سال قهرمان نشدن آن ها را نه تنها دلسرد نکرد، بلکه کاری کرد هر روز و هر روز بیشتر تلاش کنند. آلمانی ها اشباع نمی شوند، از همین امروز برای ستاره پنجم تلاش می کنند و دیر یا زود به آن می رسند

 



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه بیست و سوم تیر 1393 | 4:2 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |
این یک داستان یا یک روایت عادی نیست. نتیجه یک فکر و ایده علمی است.هیچ شهر یا کشوری مدینه فاضله نخواهد شد مگر برنامه ریزان و مدیران آن  فقط به فکر خدمت باشند. در ادامه خواهیم دید که چطوری میتوان کارهای غیرممکن را ممکن کرد ِ اگر که بخواهیم :

تئوری پنجره شکسته محصول فکری دو جرم شناس آمریکائی (Criminologist) بود به اسامی جمس ویلسون (James Wilson) و جورج کلینگ (George Kelling). این دو استدلال می کردند که جرم نتیجه یک نابسامانی است. اگر پنجره ای شکسته باشد و مرمت نشود آنکس که تمایل به شکستن قانون و هنجارهای اجتماعی را دارد با مشاهده بی تفاوتی جامعه به این امر دست به شکستن شیشه دیگری می زند. دیری نمی پاید که شیشه های بیشتری شکسته می شود و این احساس آنارشی و هرج و مرج از خیابان به خیابان و از محله ای به محله دیگر می رود و با خود سیگنالی را به همراه دارد از این قرار که هر کاری را که بخواهید مجازید انجام دهید بدون آنکه کسی مزاحم شما شود



ادامه مطلب
تاريخ : شنبه هفتم تیر 1393 | 18:57 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |

تقویت حافظه در شب امتحان


 

شب امتحانی هستید یا مثل بچه‌های خوب از اول سال درس می‌خوانید و چند هفته مانده به امتحان هم خلاصه‌برداری‌هایتان را مرور می‌کنید و با خیال راحت سرجلسه امتحان حاضر می‌شوید؟


اگر جزو گروه دوم هستید که نیاز به دوپینگ شب امتحان ندارید، اما آنهایی که شب امتحانی هستند و یک هفته مانده به امتحانات از خودشان می پرسند من دقیقا از اول سال چه می کردم، باید همراه ما باشند تا برای تقویت حافظه شان فکری بکنیم که بتوانند امتحان ها را با موفقیت پشت سر بگذارند. البته دوستان گروه دیگر هم می توانند به مطلب نگاهی بیندازند؛ هر چه باشد، این نکته ها برای تقویت حافظه همه امتحانی هاست!



ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه سیزدهم خرداد 1393 | 0:45 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |
این روز ها کمتر جوانی تمایل به ازدواج دارد حال این در صورتی است که دختران به دلیل مسکن نداشتن پسران و موقعیت اشتغال و ادامه تحصیلی که دارند دیگر از ازدواج دوری می کنند.
 

چند وقت پیش بود که اعلام شد سن ازدواج دختران به 28 سال و پسران به 29 سال رسیده است اما چگونه شد که ازدواج هایی که در سن 18 تا 20 سالگی برای دختران انجام می‌شد این سال‌ها به مرز 30 سالگی رسیده است؟
این روزها دختران جوان و خانواده‌هایشان اولویت نخستشان ادامه تحصیل و پس از آن یافتن کار است بدیهی است که طی کردن این مراحل یعنی دست یافتن به تحصیلات عالیه و از سوی دیگر یافتن شغل مناسب و پس از آن تازه به فکر ازدواج افتادن سن ازدواج را به آستانه 30 سالگی می‌رساند.

بر اساس گزارشی که معاونت مطالعات و تحقیقات سازمان ملی جوانان منتشر کرده است، کل جمعیت هرگز ازدواج نکرده 10 سال به بالا در ایران 23 میلیون نفر است که از این تعداد حدود 13 میلیون نفر را مردان و 10 میلیون را زنان تشکیل می‌دهند. جمعیت مجردان قطعی نیز که بین 30 تا 65 سال را شامل می‌شود بر اساس سرشماری سال 85، یک میلیون و 220 هزار نفر است. در این تحقیق، 60 درصد از پاسخگویان بهترین سن ازدواج برای پسران را بین 25 تا 29 سال دانسته اند و 23 درصد از آنها گفته اند که سن مناسب برای ازدواج پسران 30 تا 35 است.


 

 



ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه یازدهم خرداد 1393 | 12:50 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |
چرا بچه ها به حرف بزرگترها گوش نمی‌دهند؟


ناتوانی در وادار کردن بچه ها به گوش دادن حتی به یک دستورالعمل ساده وقتی تلویزیون نگاه می کنند و یا سرگرم بازیهای دیجیتال هستند، تجربه ای مشترک است که خیلی اوقات بزرگترها را به شدت عصبی می کند. این حرف دل همه بزرگترها است؛ پدر و مادرها و آموزگاران همه در این تجربه احساس اشتراک می کنند.
دانشمندان می‌گویند بی‌توجهی کودکان به والدین (در اغلب موارد) دلیل علمی دارد.
توانایی کودکان برای نادیده گرفتن آنچه خارج از حیطه توجه نزدیکشان است به حدی است که حتی حرف زدن با یک بلند گوی قوی تاثیر محدودی روی آنها دارد.
اما دانشمندان معتقدند :



ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه هشتم خرداد 1393 | 15:37 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |
 

بهترین کلیدهای میانبر کیبورد که معمولا از آنها استفاده نمی‌کنیم!


 

هربار که دستانتان را از روی کیبورد و برای گرفتن موس بلند می‌کنید ثانیه‌های ارزشمندی را از دست می‌دهید. برای همین هم هست که خیلی از افراد حرفه‌ای دائما در حال استفاده از میانبرها هستند. میانبرها خیلی اوقات دقیق‌تر از حتی بهترین موسهای دنیا کار می‌کنند و با سریعترین حالت ممکن ما را به مقصدمان می‌رسانند.

بیشتر ما از میانبرها استفاده می‌کنیم، اما تمام آنها و حتی بهترین‌هایشان را نمی‌شناسیم. در این مطلب قرار است با میانبرهای مفید و کاربردی ویندوز آشنا شویم تا کارمان را سرعت ببخشیم و مثل یک حرفه‌ای رفتار کنیم.

 



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه هفتم خرداد 1393 | 23:19 | نویسنده : انوشیروان فتاحی |